Non todos os homes están satisfeitos co tamaño do seu pene. Algúns escollen unha solución radical e bastante perigosa para o problema: fan unha operación cirúrxica.
Pero este enfoque está cheo de complicacións graves, ata a imposibilidade de manter relacións sexuais.
Afortunadamente, hai moitas formas de agrandar rapidamente o pene na casa.
Ás veces, só algúns exercicios son suficientes para estirar o pene para levar a un resultado positivo. Debe facelo todos os días, entón o efecto aparecerá moito máis rápido.
¿Pódese agrandar o pene estirándose?
O tamaño e a forma do órgano reprodutor masculino dependen das características individuais do organismo. Non obstante, por acción mecánica, pode cambiar estes indicadores. Os comentarios dos homes que intentaron tirar do pene na casa dan a esperanza de que este método funcione. Algúns afirman que foron capaces de aumentar a dignidade en 6 cm ou máis.
Ademais, coa axuda de exercicios, pode endereitar o pene, que se curva desde o nacemento, e tamén eliminar o problema da exaculación precoz.
Técnicas eficaces
Antes de comezar a facer exercicios especiais, cómpre medir a lonxitude do pene. Isto axudarache a controlar o teu progreso. Como determinar correctamente a lonxitude dun órgano masculino:
- aplicar unha regra ou cinta métrica na base do pene mentres está erecto;
- prema suavemente a zona púbica ata que a man se apoie no óso (especialmente importante para os homes obesos);
- anota o resultado para non esquecer.
En media, a lonxitude do pene en homes adultos oscila entre os 13 e os 16 cm. Así, coa axuda de exercicios, pode converterse no dono dun pene de máis de 20 cm.
Non se recomenda usar estes métodos na adolescencia, porqueo pene está en fase de crecemento e pode danarse.
Como me preparo para o tirón?
A preparación debe facerse antes da clase. Se non, pode afrontar problemas graves: hematomas, roturas, inflamación, edema linfático. En casos graves, pode producirse curvatura do órgano xenital e pode desenvolverse impotencia.
Antes de comezar a estirar o pene, cómpre quentalo. Isto fará que os tecidos sexan elásticos debido ao aumento do fluxo sanguíneo. Dentro de 5 minutos, debes quentar o pene cunha toalla quente, en auga fervida e lixeiramente arrefriada, usando lixeiros movementos coas palmas das mans.
Forza de tirón
Comeza a facer os exercicios nun momento no que queres ir ao baño dun xeito pequeno. O baño só se pode visitar despois da clase. Na maioría das veces, cómpre facer os exercicios nun estado relaxado. A ampliación manual da dignidade masculina realízase das seguintes formas:
- Agarre o pene cos dedos na base do glande e tire para adiante. Non debería haber dor, pero haberá lixeiras molestias. Agarde 5 segundos e retire a man. Despois, do mesmo xeito, tira do pene primeiro cara ao lado esquerdo e despois cara á dereita. Tamén podes dirixir o órgano cara arriba e cara abaixo.
- Agarre a base do pene do glande e tire dela cara adiante e cara arriba. Xira suavemente o órgano primeiro no sentido horario e despois no outro sentido. Cada bucle debe rematar cunha lixeira masaxe do pene, isto é necesario para mellorar a circulación sanguínea. Así, esténdese o frenum do pene. Nunha lección, cómpre facer polo menos 25 movementos de rotación.
- O seguinte exercicio realízase nun estado de excitación leve. Tire do pene cara ao perineo e séntese suavemente nel. Neste caso, os corpos cavernosos están baixo presión, como resultado do cal aumenta non só a lonxitude, senón tamén o grosor da virilidade.
- Agarre firmemente a cabeza cos dedos, tire do pene cara arriba e manteña nesta posición durante 7 segundos. Neste momento, cos dedos da outra man, corre polo tronco do órgano de abaixo a arriba, presionando con esforzo. Se se sente dor, debe pararse o exercicio e espremer a cabeza coa man para aumentar a saída de sangue.
É importante estirar correctamente o pene para non danalo. Non podes apresurarte e actuar de xeito descortés. Podes usar un dispositivo especial para acelerar a manifestación do efecto.
Extensor
Con este dispositivo compacto, o pene esténdese con moita suavidade e o resultado queda fixado permanentemente. Os tecidos que medran durante o proceso de estiramento teñen a mesma estrutura que os tecidos orixinais do órgano. Isto significa que o método provoca un estiramento natural do pene e non é prexudicial para a saúde.
Un extensor é un dispositivo composto por unha base, varas que permiten axustar a lonxitude do dispositivo e un soporte para a cabeza. O pene insírese no dispositivo e esténdese suavemente ata o tamaño desexado. Por suposto, isto non sucede nunha lección.
Débese sentir algo de malestar ao levar o dispositivo. Non obstante, as intensas sensacións de dor indican que hai que reducir a lonxitude do extensor. Regras de uso do instrumento:
- A padiola debe usarse todos os días durante polo menos 4 horas, con pausas curtas cada 60 minutos;
- o descanso máximo é de 24 horas, se non, o efecto non aparecerá ou aparecerá moito máis tarde;
- os primeiros días da barra deberían fixarse no valor de referencia;
- alarga a barra polo menos 0, 5 cm cada 7-10 días.
Recoméndase usar o extensor durante todo o ano. Durante este tempo, o pene alcanzará a súa lonxitude máxima posible. Non se pode fixar o dispositivo no pene en estado de erección. Tamén está prohibido levar o extensor pola noite. A ampliación do pene estirándose con este dispositivo permítelle obter un pene 7 cm máis que o seu tamaño natural.
Usando pesos
Neste caso, só se aumentará a lonxitude do órgano xenital, o grosor seguirá sendo o mesmo. Algúns homes teñen medo de usar este método, xa que é moito máis doado estirar o frenio do prepucio coa axuda das mans, porque podes controlar o proceso. Non obstante, se os exercicios se fan correctamente, o pene non se danará e o efecto será excelente.
Podes usar anexos deseñados especificamente para este propósito. Pero os homes adoitan empregar medios improvisados. O máis empregado:
- libro;
- Copa;
- vexetais ou froitas;
- botella de plástico con auga.
Antes da lección, debes quentar o pene con masaxe. Un encaixe está atado á carga. Se estás a usar un elemento ao que non podes fixar unha corda, mételo nunha bolsa. O extremo superior da corda aplícase ao pene e cola un xeso adhesivo na parte superior.
O peso máximo da carga nas primeiras etapas é de 0, 25 kg. Debe comezar con 5 minutos. Se aparecen sensacións dolorosas e a cabeza adormece, pode reducir o tempo a 1-2 minutos.
Para estirar o frenio do prepucio suave e gradual, debe aumentar o tempo de uso, engadindo 5 minutos cada poucos días. A duración do uso do dispositivo non debe exceder 1 hora.
Masaxe
Ademais de aumentar a lonxitude e o grosor do órgano xenital, a masaxe dá un excelente resultado en forma de potencia mellorada. Se masaxes tamén os testículos, pode aumentar a produción de testosterona, o que axudará a fortalecer a forza masculina. O número de espermatozoides no exaculado tamén aumentará, o que é importante para aqueles que queren ser pai.
Como masajear o pene e os testículos:
- antes do procedemento, quente os xenitais, tire un pouco do escroto;
- masaxe o pene con esforzo, intentando sacalo;
- estirar os testículos faise con coidado cos polgares das dúas mans;
- pode tocar lixeiramente o escroto e esmagalo nas palmas.
Se a masaxe faise correctamente, os testículos son sensiblemente máis pesados debido ao fluxo sanguíneo. O pene agrandarase máis rápido se usa unha crema especial durante o procedemento.
Resultados
É moi posible cambiar o tamaño e a forma do pene se non saltas as clases e fas os exercicios correctamente. É importante sintonizar un efecto positivo e tomar medidas regularmente.
Lembre estirar o frenum do seu pene con extrema precaución. Non se pode tolerar a dor intensa, pero certas sensacións (non moi agradables) deben estar presentes durante o exercicio.
| Metodoloxía | Eficiencia |
|---|---|
| Estiramento da forza | 2/10 |
| Extensor | 4/10 |
| Pesos | 4/10 |
Cun enfoque adecuado e exercicio regular, podes contar cun resultado positivo. Non obstante, o efecto non será rápido. Debe ter paciencia polo menos unhas semanas.